শরীর ও মন একই সত্তার পৃথক দুটি অবস্থান। একটির ওপর চাপ পড়লে আপনা-আপনিই অন্যটিতে গিয়ে লাগে।…
Category: জীবনযাত্রা
মাত্রাতিরিক্ত পানি পানে কুফলই বেশি
পানির অপর নাম জীবন। পানি ছাড়া জীবের অস্তিত্ব কল্পনা করা যায় না। জীবন ধারণ থেকে শুরু…
করোনা কালের জীবন ধারা -৯
মহামারি করোনাভাইরাস বিশে^র বিভিন্ন দেশের মত বাংলাদেশে হামলা করার পর থেকেই কোয়ারেন্টাইন, আইসোলেশন, লকডাউন, জরুরি প্রয়োজনে…
সেহরি ও ইফতারে যা খাবেন
মহামারি করোনাভাইরাসের ভয়হতার মধ্যেই দেখতে দেখতে চলে এসেছে রমজান মাস। রমজানে বিভিন্ন ধরনের সাস্থ্যকর টিপস নিয়ে…
অনেক বেশি কার্যকর গেঞ্জির কাপড়ের মাস্ক
প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস রোধে প্রচলিত মেডিকেল বা সার্জিক্যাল মাস্কের সমতুল্য বা এর চেয়েও বেশি কার্যকর গেঞ্জির কাপড়ে…
কোভিড -১৯ মহামারী প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণে বাড়ীতে কি কি নিয়ম মেনে চলবেন
১. বাড়ীতে থার্মোমিটার, মাস্ক, জীবাণুনাশক সরবরাহ এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় সামগ্রী সংরক্ষণ করুন। ২. পরিবারের সদস্যদের স্বাস্থ্য…
করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে ঘর পরিষ্কারের উপায়
বিশ্বজুড়ে করোনা মহামারি ছড়িয়ে পড়ার ফলে মানুষ এখন পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার ব্যাপারে যথেষ্ট সচেতন হয়েছে। করোনাভাইরাস সংক্রমণ…
সুষম খাবারেই মিলবে করোনাকালের স্বস্তি ও সুরক্ষা
এই তো, ক’টা দিন আগেও আমাদের মনে ছিল আনন্দ। শিশুরা নেচে-গেয়ে বেড়াত, ছুটির ঘণ্টা বাজলেই লাফিয়ে…
ডায়াবেটিস প্রতিরোধে ব্ল্যাক টি
চা-পান নিয়ে বিভিন্ন কথাবার্তা এ পর্যন্ত শোনা গেছে। তার মধ্যে ইতিবাচক-নেতিবাচক বহু অনুষঙ্গই রয়েছে। সর্বশেষ একদল…
করোনা ভাইরাসে আল্লাহর উপর ভরসা : একটি নির্মোহ বিশ্লেষণ
ভরসা শব্দটির আরবি তাওয়াককুলের বাংলা। নির্ভর করা বা কোন অবলম্বন গ্রহণ করা অর্থে ব্যবহৃত হয়। মুসলিম…