নিয়মিত বিটরুট খেলে কী হয়

বর্তমানে স্বাস্থ্য সচেতনরা নিয়মিত বিটরুট রাখেন পাতে। বিশেষ করে বিটের জুস স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। চলুন…

গরুর মাংস কারা কতটুকু খাবেন

ঈদুল আজহার খুব বেশি দেরি নেই। আর কুরবানির ঈদ মানেই বিভিন্ন রকমের পশু কুরবানি দেওয়া। বাংলাদেশে…

খাসির মাংসে গন্ধ, মেনে চলুন কিছু টিপস

ঈদুল আজহার শেষ সময়ের প্রস্তুতিতে এখন ব্যস্ত সবাই। গরুর পাশাপাশি খাসিও কোরবানি দিবেন অনেকে। কিন্তু খাসির…

আন্তর্জাতিক চা দিবস: চুমুকে চুমুকে সুখের দিন

এক কাপ ধোঁয়া ওঠা চায়ে চুমুক দিয়ে যেন মুছে যায় সব ক্লান্তি। সুখ-দুঃখ, জীবনের নানা মুহূর্ত…

গরুর মাংস খাওয়ায় সতর্কতা

গরুর মাংস যেমন সুস্বাদু, তেমনি এতে রয়েছে উচ্চ মানের প্রোটিন। একে রেডমিট বা লাল মাংস বলা…

সুখী হতে চাইলে অন্যের কাছে প্রত্যাশাগুলো কমিয়ে দিন

জীবন পথের প্রতিটি বাঁকে চাওয়া-পাওয়ার অগ্রাধিকারগুলো পরিবর্তিত হয়। শান্তি, পরিপূর্ণতা এবং সুখ খুঁজতে মানুষের মনোযোগ বাড়তে…

ওজন কমাবে এই ফলগুলো

অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য নানা চেষ্টা করে থাকেন মানুষ। অনেকেই আছেন, নিজের ওজন কমানোর জন্য লাখ…

তারুণ্য ধরে রাখে পেপে

পুষ্টিকর ফল হিসেবে পেঁপে কাঁচা-পাকা দুভাবেই খাওয়া যায়। অনেক পদের রান্নাতেও ব্যবহৃত হয় পেঁপে। ভিটামিন সি…

গুড় খাবেন নাকি চিনি খাবেন

মিষ্টিজাতীয় খাবার কমবেশি সবারই প্রিয়। যেকোনো খুশির সংবাদে সবার আগে আমরা মিষ্টির দোকানেই ছুটে যাই। মিষ্টি…

এসি ও ফ্যান একসঙ্গে চালালে বেশ কিছু উপকারিতা

তীব্র গরমে স্বস্তি পেতে অনেকেই এসি কিনেছেন। কিন্তু ভাবছেন ফ্যানটা বুঝি অকেজো হয়ে গেল। যারা ভাবছেন…