চোখ সুরক্ষায় সানগ্লাসের ভূমিকা

// আমরা অনেকেই ভাবি সানগ্লাস শুধুই ফ্যাশনের জন্য। বিষয়টা কিন্তু তা নয়। আসলে কথা হচ্ছে সূর্যের…

বর্ষায় যত্নে থাকুক কাপড়

যখন তখন বৃষ্টি হওয়াই বর্ষাকালের বৈশিষ্ট। বর্ষার এই সময়ে জামা কাপড়ের বাড়তি যত্ন অবশ্যই প্রয়োজন। না…

গরমে ঘামে ভেজা শরীরের অস্বস্তি এড়াতে

// বৃষ্টি পড়ছে। ঠান্ডাও হচ্ছে। কিন্তু বৃষ্টি থামার পর আবার ভ্যাপসা গরম। ক্লান্তি আর অবসাদের মধ্যে…

রোগা হতে রোজ লেবু পানি ?

মেদ ঝরাতে শরীরচর্চা থেকে শুরু করে খাবারে কাটছাট সবকিছুই চলে সমানতালে। মেদ ঝরানোর এই প্রক্রিয়ার শুরুটাই…

আমে হোক রূপচর্চা

// আম একটি ফল। রসালো ও সুস্বাদু এই ফল খাওয়াটাই স্বাভাবিক৷ তবে ফলেও কিছু পুষ্টিগুণ বা…

লাল মাংস খান তবে বুঝে শুনে

// আয়রন ও প্রোটিনের অন্যতম উৎস হলো লাল মাংস। শরীরের জন্য উপকারী পরিমিত লাল মাংস। কমবেশি…

জাতীয় ফল খেতে যাদের মানা

গ্রীষ্মকালকে বলা হয় মধুমাস। আর এসময় নানারকম রসালো ফলের মধ্যে প্রথম তালিকায় জাতীয় ফল কাঁঠালের নাম…

লম্বা চুল পেতে

// অনেকেই চুল লম্বা করার জন্য উদগ্রীব থাকেন। কিন্তু নানা সাধ্যসাধনায়ও তা করা হয় না। সেজন্য…

ঘরেই বানান আইলাইনার

নারীর চোখের সৌন্দর্য বাড়াতে আইলাইনার অথবা কাজলের মতো প্রসাধনীই সেরা। দিন যত পার হয়েছে তত এই…

আম খাওয়ার কয়েকটি নিয়ম

গ্রীষ্ম মানেই ফলের রাজা আমের আগমন। আর ফলের রাজার সুমিষ্ট রসে মুখ রঙিন করার জন্য উদগ্রীব…