Category: জীবনযাত্রা

প্রাকৃতিক খাদ্যাভ্যাস মেনে চলার মাধ্যমেই শরীরে ভিটামিনের চাহিদা পূরণ হয়। কিন্তু এই ভিটামিন যদি শরীরে অতিরিক্ত…

অনাবিল ডেস্ক : ভিটামিন সি আমাদের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি প্রাকৃতিক…

সৌন্দর্য চর্চায় আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে যুগ যুগ ধরে ব্যবহার হয়ে আসছে তেজপাতা। আমরা অনেকেই জেনে অবাক হবো,…

দুধ হল একটি সুষম পানীয়। এতে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ এবং প্রোটিনের ভাণ্ডার। তাই ৮ থেকে ৮০,…

অনাবিল ডেস্ক : তরকারি বা মাংস রান্নায় তেজপাতা না হলে চলেই না। বলা হয়, এর চমৎকার…

নাটোর প্রতিনিধি মাচায় ঝুলছে সারি সারি নাইসগ্রীন জাতের লাউ আর মাচার নিচে একই সঙ্গে চাষাবাদ হচ্ছে…